Tag: Fitness

20FIT Arena HYROX Race Simulation X The Rockin' Life is officially over! Simulasi HYROX perdana yang merupakan kolaborasi The Rockin' Life dan 20FIT Arena ini mempertandingkan lima kategori : Men Single Half Simulation, Women Single Half Simulation, Men Doubles Full Simulation, Women Doubles Full Simulation, dan Mixed Double Full Simulation. Bertempat di 20FIT Arena di Menteng Prada Apartment Jakarta Pusat, simulasi HYROX dimulai pukul 08.00 WIB. Peserta datang dengan berbagai cerita dan pengalaman. Ada yang baru pertama kali mencoba simulasi, ada juga yang sudah memiliki pengalaman tanding di HYROX luar negeri.   This is the final leaderboard for Men Single Half Simulation di...

Benarkah fitnes jadi bentuk olahraga yang paling ampuh? Cari tau kebenarannya lewat 5 fakta berikut ini!

Sebagai pekerja yang tiap hari harus bekerja di kantor, sering kali kita melupakan cara mengatur pola makan sehat.

Membentuk otot tidak hanya terjadi saat kita sedang melakukan latihan. Namun, saat kita beristirahat pun penting dalam pembentukan otot, lho!