Tag: Lifestyle

Mengenal Imagery Rehearsal Therapy With Sound, Cara Ampuh Atasi Mimpi Buruk

Mengenal Imagery Rehearsal Therapy with Sound, Cara Ampuh Atasi Mimpi Buruk

Adakah diantara Hard Rockers yang sering mengalami mimpi buruk? Atau bahkan selalu mimpi buruk setiap kali lo tidur? Bagi Hard Rockers yang sering mengalami mimpi buruk, lo harus berhati-hati. Pasalnya bunga tidur yang tidak mengenakan tersebut bisa merusak pola tidur. Lebih parah lagi bisa mengganggu kesehatan khususnya bagi orang yang punya masalah mental seperti gangguan cemas dan depresi. Sekarang lo tidak perlu khawatir, sebuah studi telah menemukan cara ampuh untuk mengatasi mimpi buruk yang terus menghantui. Studi menemukan bahwa memainkan suara dalam memori seseorang dikaitkan dengan hasil positif selama fase rapid eye movement (REM). Kondisi tersebut suksek menurunkan risiko mimpi buruk...
Ternyata Mode Snooze Alarm Punya Dampak Buruk Bagi Penggunanya

Ternyata Mode Snooze Alarm Punya Dampak Buruk Bagi Penggunanya

Hard Rockers, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa banyak orang dewasa yang baru benar-benar bangun setelah alarm berbunyi untuk ke sekian kali. Hal tersebut karena adanya mode Snooze yang memungkinkan pengguna untuk menunda alarm dan akirnya alarm di dengar beberapa kali. Sebuah survei baru-baru ini terhadap hampir 20.000 orang oleh Withings menemukan bahwa sekitar 50 persen mengaku menekan tombol snooze setidaknya sekali di pagi hari, dengan 15 persen menunda alarm mereka tiga kali atau lebih. Kelompok usia di bawah 30 tahun adalah pelaku utama yang sering menggunakan mode snooze. Survei serupa dari British YouGov mendukung data ini, bahwa 58 persen warga di bawah 35 tahun menggunakan snooze setidaknya...
Inilah Tipe-Tipe Orang yang Ga Seru Diajak Kerja Bareng

Inilah Tipe-Tipe Orang yang Ga Seru Diajak Kerja Bareng

Dalam menyelesaikan suatu kerjaan, pastinya perlu ada interaksi atau kerja sama bareng orang lai Hard Rockers. Namun, terkadangn rekan kerja kita malah buat suasana jadi buruk alias ga seru yang akhirnya males buat kerja bareng si dia. Kali ini Hard Rock FM merangkum tipe-tipe orang yang ga seru buat diajak kerja bareng. Langsung simak bahasan lengkapnya berikut ini! Si sering ragu Menghadapi orang yang sering ragu kadang bisa menguji keimananan. Dalam pekerjaan tentunya ada deadline atau kepastian untuk mengambil keputusan, tapi karena si ragu ini bisa memperlambat timeline kerja dan akhirnya malah buat pekerjaan ketunda. Si Apatis Memang si apatis ga ngusik elo Hard...
Adidas Akhirnya Kembali “Lagi” ke Bali!

Adidas Akhirnya Kembali “Lagi” ke Bali!

Kabar gembira datang dari merek sports dan apparel, Adidas yang baru saja membuka store-nya di lantai 2 Beachwalk Shopping Center, Kuta, Bali. Menariknya, store terbaru dari Adidas ini lengkap dengan konsep terbarunya yaitu stadium 2.0 dan tentunya koleksi koleksi barang-barang paling dicari.  Hal ini sekaligus menjadi store kedua yang dibawa oleh Kanmo Group ke Bali. Konsep stadium sendiri berarti tempat olahraga dan lifestyle. Di dalamnya berisi banyak jenis olahraga, mulai dari yang ringan sampai berat. Juga tentunya menggabungkan lifestyle, sehingga setelah berolahraga orang bisa hangout, kencan, atau melakukan kegiatan lainnya. Sedangkan dari sisi variasi koleksinya pun cukup beragam mulai dari fashion untuk...
Catat, Masa Berlaku Paspor Kini Menjadi 10 Tahun

Catat, Masa Berlaku Paspor Kini Menjadi 10 Tahun

Hard Rockers, terdapat perubahan mengenai masa berlkaku paspor dari 5 tahun menjadi 10 tahun yang sudah mulai berlaku pada 29 September 2022. Perubahan tersebut dilakukan dengan alasanya efesiensi, mengingat akan tidak efesien jika paspor harus diganti per 5 tahun sekali. Selain itu efesiensi dilakukan karena halaman paspor masih cukup banyak ketika masa berlakunya habis. Peraturan ini perubahan masa berlaku paspor dari 5 tahun menjadi 10 tahun ini mulai berlaku pada tanggal diundangkan. "Diundangkan di Jakarta pada tanggal 29 September 2022," bunyi Permenkumham yang ditandatangani Menteri Yasonna H Laol seperti dikutip Kamis (29/9/2022). Dalam pasal 2A ayat 1 tercantum masa berlaku paspor biasa...
Outfit Makin Nineties Dengan 5 Fashion Items Pria Berikut Ini

Outfit Makin Nineties Dengan 5 Fashion Items Pria Berikut Ini

Gaya berpakaian alias outfit era 90-an punya daya tarik sendiri Hard Rockers. Meski sudah terlampau waktu, outfit nineties masih menjadi andalan khususnya bagi pria. Lalu, fashion item apa saja yang buat penampilan elo makin terlihat nineties? Berikut 5 rekomendasi fashion items dari Hard Rock FM, check this out! 1. Jacket & Turtleneck Selain buat penampilan lo makin nineties, jacket dan turtleneck bisa beri kesan elegan disetiap penampilan Hard Rockers. Mengingat sekarang sudah masuk musim hujan, turtleneck dan windbreaker untuk kesan santai, turtle neck coat untuk lebih formal cocok jadi outfit di musim hujan ini. 2. Tucked in Over-Sized Sweater + Baggy Jeans over-size yang...
Cara Bangkitkan Gairah Bercinta Dengan Melakukan 5 Hal Ini

Cara Bangkitkan Gairah Bercinta Dengan Melakukan 5 Hal Ini

Dalam suatu hubungn, gairah bercinta terkadang mengalami fase naik turun yang disebabkan oleh faktor tertentu. Melansir dari Mind Body Green, awal hubungan akan menawarkan seseorang suatu hal baru dan gelombang ikatan kuat. Namun, seiring berjalannnya waktu ikatan hubungan itu bisa memudar karena dianggap bukan jadi hal yang baru lagi. Untuk meningkatkan kembali gairah bercinta dengan sang kekasih seperti awal menjalani hubungan, Hard Rockers bisa melakukan 5 hal berikut ini: 1. Bercinta Secara Terjadwal Bercinta secara spontan memang bisa memberikan kejutan dalam hubungan, akan tetapi bagi Hard Rockers yang sudah menjalani hubungan cukup lama ada baiknya mengatur jadwal bercinta. Seks yang terjadwal bisa menumbuhkan intensi...
“Crimson Bliss” Jadi Sneakers Kolaborasi DJ Khaled x Air Jordan 5

“Crimson Bliss” Jadi Sneakers Kolaborasi DJ Khaled x Air Jordan 5

Produser rekaman DJ dan penulis lagu kenamaan asal Amerika Serikat, DJ Khaled kembali melebarkan sayapnya di dunia fashion dengan meluncurkan sneakers kolaborasi bareng Air Jordan 5. Kolaborasi DJ Khaled kali ini diberi nama “Crimson Bliss”. Nama tersebut seolah memberikan arti sebuah kebahagian yang disimbolkan dengan warna merah muda. Sneakers “Crimson Bliss” juga menjadi pemanis DJ Khaled setelah merilis album terbarunya berjudul ‘GOD DID’. Musisi bernama asli Khaled Mohamed Khaled mengungkapkan bahwa sepatu ini akan berbahan dasar leather. Dan desain ini telah di-approve oleh Michael Jordan. Sneaker tersebut juga menawarkan warna dengan corak peach dengan upper leather premium. Untuk detailnya, Co-branding ‘WE THE...
Studi Menemukan Golongan Darah yang Berisiko Stroke di Usia Muda

Studi Menemukan Golongan Darah yang Berisiko Stroke di Usia Muda

Hard Rockers, baru-baru ini studi dari meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal Neurology pada (31/8/22) menemukan bahwa golongan darah A memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan stroke di usia muda. "Secara khusus, kami menemukan bahwa golongan darah A memiliki risiko stroke dini. Mereka lebih mungkin mengalami pembekuan darah," kata penulis studi Braxton D Mitchell dari Maryland University, Baltimore, Amerika Serikat, mengutip laman American Academy of Neurology. Meta-analisis tersebut telah melibatkan 48 studi yang menghubungkan faktor genetika dan stroke iskemik di Amerika, Eropa dan Asia. Penelitian ini melibatkan 16.927 orang dengan stroke dan 576.353 orang tanpa stroke. Dalam penelitiannya, orang dengan stroke sebanyak 5.825...
Macam-Macam Tipe Healing yang Dibutuhkan Tubuh

Macam-Macam Tipe Healing yang Dibutuhkan Tubuh

Dalam mengobati berbagai kegiatan yang dilalui dari hari Senin sampai Jumat, seseorang biasanya akan melakukan healing dengan berbagai cara. Meski begitu, masih banyak orang yang belum mengetahui macam-macam tipe healing yang dibutuhkan untuk kondisi tubuh elo saat ini. Supaya enggak salah melakukan healing dan efektif mengobati penat di hari kerja. Berikut tipe healing untuk akhir pekan nanti Hard Rockers! Creative Rest Creative rest merupakan cara healing dengan mengistirakatkan kelelahan lo melalui keindahan alam. Seperti jalan-jalan di alam atau lihat kesenian untuk mencari inspirasi baru. Emotional Rest Healing satu ini dibutuhkan oleh tubuh ketika elo memiliki masalah emosional seperti ditrigger karena tidak bisa menjadi diri...